سردرد تنشی

سردرد تنشی چیست؟

سردرد تنشی یک نوع سردرد خیلی شایع است که اغلب در اواخر عصر شروع می شود وممکن است با نزدیک شدن به پایان روز بدتر شود. سردرد تنشی اگر چه ایجاد ناراحتی می کند ولی معمولاً مشکلات جدی ایجاد نمی کند.

 علل سردرد تنشی چیست؟

 1)کشش عضلانی:سر درد تنشی اغلب در اثر کشش عضلانی(سفتی) در سر یا گردن ایجاد می شود. این عضلات می تواند در موقعی که شما احساس استرس،اضطراب یا ناراحتی می کنید، سفت شوند.(استرس هیجانی). نگه داشتن سر در یک موقعیت به مدت طولانی همچنین می تواند موجب سفتی عضله شود.

 2) آرتریت تمپورال:مشکلات مفصل فکی –گیجگاهی می تواند باعث سردرد تنشی شود. مفصل فکی –گیجگاهی جایی است که فک به جمجمه در جلوی گوش اتصال می یابد. ساییدن دندان یا مشکلات دیگر فکی ودندانی میتواند باعث سردرد تنشی شود. عوامل دیگری که می تواند باعث سردرد تنشی شود شامل:

3)خستگی وجمع کردن مداوم چشم 4)وضعیت قرار گیری بد 5) عدم استراحت کافی 6)نخوردن غذا وتشنگی. 7)یک صدمه (مانند جراحت گردن ناشی از تصادف )یایک بیماری می تواند موجب سر درد تنشی شود. 8) گاهاً سردرد به وسیله یک مشکل خواب ایجاد می شود مانند آپنه خواب (دوره کوتاه قطع تنفس در حین خواب ).

سنگ کلیه و مجاری ادرار و درمان

سنگ کلیه ومجاری ادرار

A- علل سنگ کلیه:

سنگهای کلیوی در دستگاه جمع کننده ادرار در کلیه ها تشکیل می شود.این سنگها هنگامی که غلظت بعضی از مواد به قدری بالا می رود که قابلیت حل شدن خود را از دست می دهند،به صورت بلورهای کوچک شروع به رسوب کردن در ادرار می کنند.سنگهای کلیوی بر اثر رسوب مواد کریستالی نظیر اگزالات کلسیم،فسفات کلسیم،اسید اوریک وسیستئین ایجاد می شوند ولی اکثر آنها(80%) از اگزالات کلسیم تشکیل می شوند. عواملی مانند پر کاری غده پاراتیروئید،مصرف بیش از حد شیروویتامین Dوچاشنی ها (نظیر فلفل)وعوامل ژنتیکی در ایجاد سنگ کلیه نقش دارند.

سردرد میگرن و پیشگیری

 ازسردرد میگرن چه میدانیم؟

 اطلاعات عمومی:

 میگرن یک نوع سردرد شایع است که بر روی توانائی های فرد در انجام فعالیتهای روزانه تأثیر میگذارد. سردرد میگرن معمولاً بصورت ضرباندار بوده که اغلب با تهوع و اختلال بینائی نیز همراه است.اگرچه سردرد میگرن میتواند شدید باشد ولی هر سردرد شدیدی میگرن نبوده و گاهی خود را بصورت درد خفیفی نشان میدهد.برخی افراد یکسری علائم هشداردهنده ای قبل از شروع میگرن دارند.میگرنی که علائم هشداردهنده داشته باشد،میگرن کلاسیک گفته میشود و به میگرن بدون علائم هشداردهنده،میگرن معمولی میگویند.