-
5 عامل مهم ایجاد احساسات منفی به نقل از برایان تریسی
چهارشنبه 3 اردیبهشتماه سال 1393 00:07
5 عامل مهم ایجاد احساسات منفی به نقل از برایان تریسی به گزارش گروه خبری فرانشر هر کسی خواهانِ خوشحالی و احساس رضایتمندی است. هر فردی دوست دارد که لذت، رضایتمندی، روابط شاد و آرامش ذهن را تجربه کند. پس چرا این همه آدم، با خواست خود، «در ناامیدی محض» زندگی میکنند؟ کودکان بهدلیل سرزنشهای مخرب و کمبود محبت در دوران...
-
روانشناسی کودک
پنجشنبه 15 اسفندماه سال 1392 01:12
چیزی که نباید به کودکانمان بگوییم ! رفتار ماست که شخصیت فرزندانمان را شکل می دهد و استفاده از اصول روانشناسی در تربیت کودکان باید مد نظر هر پدر و مادری باشد . شما در برابر او مسئول هستید ، پس وقت بیشتری بگذارید و این نکات را به خاطر بسپارید . تحقیقات نشان می دهند که برخی عبارات مثبتی که ما به کودکان می گوییم ، در واقع...
-
[ بدون عنوان ]
یکشنبه 6 بهمنماه سال 1392 00:43
با سلام به همه هموطنان و علاقمندان وبلاگ سلامتکده، به عرض می رسانم این وبلاگ بزودی با مطالب جدید و جالب، فعالیت مجدد خود را بعد از مدتی توقف مجدداً آغاز خواهد کرد. مدیر وبلاگ یاور وحدتی
-
کلسترول بد و کلسترول خوب
سهشنبه 1 فروردینماه سال 1391 12:24
کلسترول چیست؟ کلسترول خوب و بد کدامند؟ از کلسترول چه می دانید؟ سطح بالای کلسترول خون، یکی از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی و خصوصاً سکته است... در مقابل، باید بدانیم که وجود این ماده در بدن بسیار حیاتی است. چنانچه می خواهید در خصوص کلسترول، انواع آن، و دلایل ایجاد کلسترول نوع بد در بدن بدانید، این مطلب برای شما است....
-
نوروز
دوشنبه 1 فروردینماه سال 1390 02:05
نوروز نوروز یکی از کهنترین جشنهای به جا مانده از دوران باستان است. خاستگاه نوروز در ایران باستان است و هنوز مردم مناطق مختلف فلات ایران نوروز را جشن میگیرند. زمان برگزاری نوروز، در آغاز فصل بهار است. نوروز در ایران و افغانستان آغاز سال نو محسوب میشود و در برخی دیگر از کشورها تعطیل رسمی است. شناخته شد. زمان نوروز...
-
ارزشهای اخلاقی باید از کودکی آموخته شود
سهشنبه 3 اسفندماه سال 1389 00:09
ارزشهای اخلاقی باید از کودکی آموخته شود یک زندگی خوب همراه با محبت، مهربانی، صداقت و سختکوشی بسیار لذت بخش است و تاثیر خوبی بر کودک شما خواهد داشت، اما نمیتواند تمام ارزشهای اخلاقی را به فرزندتان منتقل کند. انتقال ارزشهای اخلاقی به فرزندان کار دشواری است. اما امکانپذیر است و باید از نخستین لحظهای که فرزندتان را...
-
چگونه ذهنی شاداب و زیرک داشته باشیم؟
شنبه 23 بهمنماه سال 1389 00:26
چگونه ذهنی شاداب و زیرک داشته باشیم؟ بالا رفتن سن قوای عقل و منطق آدمی هم کاهش مییابد. اما این اتفاق قابل پیشگیری است؛ در این مقاله به شما مراحلی را معرفی میکنیم که میتوانی د در هر سنی ذهن و فکرتان را جوان و هوشیار نگاه دارید. همه ما عقیده داریم که با بالا رفتن سن قوای عقل و منطق...
-
روان شناسی شوخی
دوشنبه 4 بهمنماه سال 1389 22:09
روان شناسی شوخی شوخی حالتی مثبت در ذهن است و موقعی ایجاد میشود که فردی موضوعی ناهمخوان ، غیرمنتظره و یا سرگرم کننده را بگوید و یا انجام دهد یا اینکه برای برخی افراد به دلایل دیگری اتفاق میافتد و مردم میخندند.خنده دار بودن مسائل نوع خاصی از شادی است، لذا خنده در شادی حائز اهمیت است.شوخی ویژگی رایج در زندگی است و...
-
گاندی
یکشنبه 26 دیماه سال 1389 22:43
گاندی من میتوانم خوب، بد، خائن، وفادار، فرشتهخو یا شیطان صفت باشم ، من می توانم تو را دوست داشته یا ازتو متنفر باشم، من میتوانم سکوت کنم، نادان و یا دانا باشم، چرا که من یک انسانم، و اینها صفات انسانى است. و تو هم به یاد داشته باش:من نباید چیزى باشم که تو میخواهى ، من را خودم از خودم ساختهام، تو را دیگرى باید...
-
ناپلئون و پیرمرد
پنجشنبه 23 دیماه سال 1389 00:55
ناپلئون و پیرمرد ناپلئون با لشکرش در راه فتح مسکو بود. در جایی برای استراحت توقف کردند و اردو زدند. ناپلئون در کنار جاده مشغول قدم زدن بود که دید پیرمردی آرام در گوشه ای زیر آفتاب دراز کشیده است. ناپلئون فکر کرد بد نیست برای تفنن هم که شده گپی با او بزند. پرسید اینجا چه می کنی؟ - باغچه ای دارم که آن خود را سرگرم می...
-
مادر
جمعه 3 دیماه سال 1389 23:50
مادر مردی مقابل گل فروشی ایستاده بود و می خواست دسته گلی برای مادرش که در شهر دیگری بود سفارش دهد تا برایش پست شود. وقتی از گل فروشـی خارج شد، دختری را دید که روی جـدول خیابان نشستـه بود و هق هق گریـه می کرد. مرد نزدیک دختر رفت و از او پرسید: دختر خوب، چرا گریه می کنی؟ دختر در حالی که گریه می کرد، گفت: می خواستم برای...
-
گوته
شنبه 20 آذرماه سال 1389 22:02
گوته می گوید: اگر ثروتمند نیستی مهم نیست،بسیاری از مردم ثروتمند نیستند. اگر سالم نیستی هستند افرادی که با معلولیت و بیماری زندگی می کنند. اگر زیبا نیستی برخورد درست با زشتی هم وجود دارد. اگر جوان نیستی همه با چهره ی پیری مواجه میشوند. اگر تحصیلات عالی نداری با کمی سواد هم میتوان زندگی کرد اگر قدرت سیاسی و مقام نداری...
-
چگونه بهتر زندگی کنیم
سهشنبه 4 آبانماه سال 1389 00:08
چگونه بهتر زندگی کنیم پرسیدم چطور ، بهتر زندگی کنم ؟ با کمی مکث جواب داد : گذشته ات را بدون هیچ تأسفی بپذیر ، با اعتماد ، زمان حالت را بگذران ، و بدون ترس برای آینده آماده شو . ایمان را نگهدار و ترس را به گوشه ای انداز . شک هایت را باور نکن ، وهیچگاه به باورهایت شک نکن .. زندگی شگفت انگیز است ، در صورتیکه بدانی چطور...
-
انرژی مثبت در صحبت کردن
دوشنبه 25 مردادماه سال 1389 01:15
انرژی مثبت در صحبت کردن نحوه تکلم انسانها بیانگر نحوه تفکر آنهاست. مثبت بیندیشیم و مثبت بگوییم تا انرژی مثبت خود را به دیگران منتقل کنیم. بگوییم …. ازاینکه وقتتون رو در اختیارم گذاشتید ممنون “”"”"”"”"”" نگوییم ببخشید مزاحمتون شدم طول میکشه تا یاد بگیری...
-
باورها
سهشنبه 12 مردادماه سال 1389 23:03
باورها چقدر خوبه که هر از گاهی باورهایمان را یه مروری کنیم. بد نیست ادم چند وقت یه بار ذهنیات و تفکراتش رو خانه تکانی کنه .واضح تر بگم.ما در مورد رفتار و افکارمون بیشتر از اونیکه فکر کنیم بر حسب عادت فکر میکنیم و عمل میکنیم. برای چند لحظه بدون تعصب این مطلب رو بخونیم. قبول؟! قبل از ادامه بحث ازمایش زیر را بخوانید خیلی...
-
10 کلید طلایی برای رسیدن به آرزو
جمعه 25 تیرماه سال 1389 01:17
10 کلید طلایی برای رسیدن به آرزو اگر بخواهید خواسته هایتان را عینیت ببخشید اول از همه باید بدانید که همه چیز از درون شما اغاز می شود.این افکار شما هستند که احساساتتان را خلق می کنند احساسات باعث ایجاد رفتار متفاوت در ما می شوند و همین رفتارها هستند که بر روی اموری که شما در زندگی از خود در مقابل دیگران اشکار می سازید...
-
روشهای از بین بردن منفی گرایی در محل کار
شنبه 5 تیرماه سال 1389 00:47
روشهای از بین بردن منفی گرایی در محل کار هیچ چیز بدتر از منفیگرایی در محل کار، روحیه کارکنان را تحت تاثیر قرار نمی دهد. انرژی شرکت را تحلیل برده و توجه را از کار و عملکرد کارمندان منحرف میکند. این منفی گرایی در رفتار، دیدگاهها و صحبتهای اعضای سازمان یا پاسخها و واکنشها به تصمیم و اتفاقات محل کار دیده میشود. ▪ درمورد...
-
فایده سفر کردن
دوشنبه 17 خردادماه سال 1389 01:00
فایده سفر کردن ناصر خسرو قبادیانی بسوی باختر ایران روان بود. شبی میهمان شبانی شد در روستای کوچکی در نزدیکی سنندج. نیمههای شب صدای فریاد و ناله شنید. برخاست و از خانه بیرون آمد. صدای فریاد و نالههای دلخراش و سوزناک از بالای کوه به گوش میرسید. مبهوت فریادها و نالهها بود که شبان دست بر شانهاش گذاشت و گفت: این صداها...
-
هنر خوب زندگی کردن
جمعه 10 اردیبهشتماه سال 1389 01:26
هنر خوب زندگی کردن کمی درموردش فکر کنید: هر چیزی هنری دارد و مطمئن باشید که خوب زندگی کردن هم از این قاعده مستثنی نیست. بین همه هنرها بهتر است که در این هنر استاد شوید چون بقیه هنرها را هم در بر می گیرد. هنر خوب زندگی کردن یعنی زندگی خودتان را جلوه ای از آنچه هستید، آنچه به آن معتقدید، و امیدها و آرزوهایتان...
-
هفت مانع خلاقیت
جمعه 28 اسفندماه سال 1388 00:06
هفت مانع خلاقیت هفت علت مهمی که همیشه مانع خلاقیت شماست یا تا به حال در شرایطی بوده اید که به خودتان بگویید «من هر چه قدر تلاش کنم باز هم موفق نخواهم شد؟» وقتی همیشه با وجود تلاش فراوان شکست بخورید یعنی یک جای کارتان از ریشه خراب است. یکی از این «جا های کار» قوه خلاقیت است! اگر در هر کاری هیچ خلاقیتی از خود نشان ندهید...
-
تاثیر بهار بر روحیه و رفتار
سهشنبه 18 اسفندماه سال 1388 21:37
تاثیر بهار بر روحیه و رفتار یکی از قوانین طبیعت، قانون چرخههاست. در طبیعت، شاهد چرخههای مختلف شبانهروزی و گردش فصلهای مختلف هستیم. سرما میرود و گرما میآید. زمستان میرود و بهار میآید و ... . این چرخه را در زندگی خودمان و دیگران هم گهگاه میبینیم. گاهی غم و اندوه و تیرگی، آسمان دلمان را میگیرد و گاهی روز و...
-
رابطه پول با شادی و خوشبختی
شنبه 15 اسفندماه سال 1388 00:20
یکی از مسائلی که امروزه به عنوان عامل خوشبختی در ذهن بسیاری افراد جای گرفته ، پول است. آنها تصور می کنند با پول بیشتر خوشحالتر خواهند بود.البته داشتن امکانات مالی کافی به رفاه افراد کمک می کند؛ اما بسیاری افراد نیز بر این عقیده هستند که خوشبختی درونی است و رضایت درونی قابل خریداری با پول نیست. اگر بخواهیم مثالی در این...
-
زندگی را نخواهیم فهمید
چهارشنبه 14 بهمنماه سال 1388 00:29
زندگی را نخواهیم فهمید زندگی را نخواهیم فهمید اگر از همه گلهای سرخ دنیا متنفر باشیم فقط چون در کودکی وقتی خواستیم گلسرخی را بچینیم خاری در دستمان فرو رفته است؟ زندگی را نخواهیم فهمید اگر دیگر آرزو کردن و رویا دیدن را از یاد ببریم و جرات زندگی بهتر داشتن را لب تاقچه به فراموشی بسپاریم فقط به این خاطر که در گذشته یک...
-
قواعد پنجگانه موفقیت در کنکور
یکشنبه 4 بهمنماه سال 1388 01:14
قواعد پنجگانه موفقیت در کنکور در این مقاله سعی میکنیم اصول و قواعد اساسی موفقیت در کنکور را اجمالاً مورد بررسی قرار دهیم. این قواعد عبارتند از: 1- احساس خلأ 2- تعیین هدف 3- برنامهریزی و مشاوره صحیح و اصولی 4- مطالعه صحیح و اصولی 5- بهداشت روان. اینک به شرح مختصر هریک از این قواعد پنجگانه میپردازیم: 1- احساس خلأ :...
-
شگفتی های خندیدن و خنداندن
چهارشنبه 16 دیماه سال 1388 23:59
شگفتی های خندیدن و خنداندن در بیشتر اجتماعات انسانی بهویژه ایرانیان، خنده، کنشی مقبول و پسندیده است و ضربالمثلهایی چون «بخند تا دنیا به رویت بخندد» را میتوان ژرفای توجه هممیهنان باریکاندیش، به این موهبت الهی دانست. خنده در اصل، زبان مشترک همهی انسانهاست که نیازی به هیچ نوع تعریف و تفسیری ندارد و تنها از حالت...
-
چگونه جوان بمانیم
سهشنبه 1 دیماه سال 1388 01:07
چگونه جوان بمانیم چند راه ساده، که همه هم بستگی به انتخاب شخصی خود ما داره. و این ابتدای کاره. تا مرحله ای که فکر میکنیم: اصلاً چگونه دوباره جوان شویم؟؟! این بهترین قسمت کاره پر از شور و هیجان، تغییر و تحولات زیبا و برقراری ارتباط با خویشتن خویش. برای همگی درین راه و همهء راههای زندگی که حقیقتاً میتونه بجای سردرگمی و...
-
آرامش و نیازهای بشر
یکشنبه 15 آذرماه سال 1388 22:10
آرامش و نیازهای بشر در روانشناسى، آرامش، یکى از شاخصهاى سلامتِ روانى شمرده مىشود. بر این اساس در برخى از آموزش های آرامش ، به عنوان یک فنِّ درمانگرى استفاده مىشود. ایجاد آرامش در افرادِ روانْآزرده، یکى از اهداف مرحلهاى روانْدرمانگرهاست. از آنجا که اضطراب و افسردگى و هراس و انواع ترسهاىِ مرضى، مُخلّ سلامت...
-
اثرات موسیقی در دوران بارداری و کودک
یکشنبه 8 آذرماه سال 1388 00:01
اثرات موسیقی در دوران بارداری و کودک موسیقی اضطراب جنینی دوران بارداری را کاهش میدهد. کودک اولین درسهای یادگیری زبان را در رحم مادر میآموزد حرفهای مادر در قالب آواز و ریتم بسیارموثرتر وگیراتر از صحبت کردن عادی است. گوش کردن به موسیقی، ساز زدن و یا آواز خواندن در دوران بارداری تاثیر بسیار عمیق و دراز مدتی بر کودک...
-
روانشناسی ورزشی
چهارشنبه 4 آذرماه سال 1388 00:31
روان شناسی ورزشی: قبل از اولین مسابقه مشت زنی سنگین وزن بین محمد علی کلی و کن نورتون در سال 1973، نورتون یک هیپنوتیزم کننده حرفه ای را استخدام کرد تا به او در بهبود اعتماد به نفس و اضطرابش کمک کند. او مسابقه را به طرز جالبی برد و هیپنوتیزم را به عنوان یکی از راهبردهای مؤثر مطرح کرد. روان شناسی ورزشی علمی است که...
-
ارزش یک لحظه
یکشنبه 1 آذرماه سال 1388 02:11
To realize The value of ten years: Ask a newly Divorced couple. ارزش ده سال را، از زوج هائی بپرس که تازه از هم جدا شده اند To realize The value of four years: Ask a graduate. ارزش چهار سال را، از یک فارغ التحصیل دانشگاه بپرس To realize The value of one year: Ask a student who Has failed a final exam. ارزش یک سال را،...